Có phải trào ngược dạ dày gây ĐAU VAI? Giải đáp chi tiết

Tham vấn y khoa

Dược sỹ chuyên môn cao

Ngày cập nhật: 05/01/2024

Trào ngược dạ dày là một bệnh lý thường gặp, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu cho người bệnh. Một trong những triệu chứng đó là đau vai, mà nhiều người không biết là do trào ngược dạ dày gây ra. Vậy, tại sao trào ngược dạ dày lại gây đau vai? Và cách chữa trị ra sao? Bài viết sau đây sẽ giải đáp cho bạn những thắc mắc này.

Trào ngược dạ dày gây đau vai

1. Tại sao trào ngược dạ dày gây đau vai?

Trào ngược dạ dày là hiện tượng dịch chứa trong dạ dày bị đẩy ngược lên ống tiêu hóa phía trên và gây ra những thương tổn và triệu chứng khó chịu. Người mắc bệnh trào ngược được xác định là có những rối loạn nhất định về chức năng của dạ dày – thực quản, bao gồm: Rối loạn nhu động co bóp dạ dày, rối loạn cơ chế tiết acid trong dạ dày và suy giảm chức năng cơ thắt thực quản dưới.

Buồn nôn, nôn là triệu chứng thường gặp ở người trào ngược dạ dày thực quản.
Buồn nôn, nôn là triệu chứng thường gặp ở người trào ngược dạ dày thực quản.

Các triệu chứng điển hình mà người bệnh trào ngược dạ dày thường gặp phải bao gồm:

  • Ợ nóng: Cảm giác nóng rát kéo dài từ vùng dạ dày lên đến vùng ngực.
  • Ợ hơi: Do chức năng tiêu hóa của dạ dày bị rối loạn nên thức ăn thường xuyên bị ứ đọng trong đường tiêu hóa.
  • Nôn/ buồn nôn: Thường xuất hiện lúc sáng sớm hoặc sau khi ăn no, khi mới ngủ dậy.
  • Đau tức thượng vị, khó thở: Do acid trào ngược lên và kích thích gây ra những cơn co thắt lồng ngực.
  • Nuốt vướng, nuốt nghẹn: Là cảm giác nuốt mãi và vẫn còn vật mắc ở cổ.

Nói về triệu chứng đau vai ở người bệnh trào ngược dạ dày thực quản, các bác sĩ cho biết hiện nay vẫn chưa xác định được rõ ràng về mối liên hệ nào giữa hai tình trạng này.

Giải thích về triệu chứng trào ngược dạ dày gây đau vai của người bệnh, các chuyên gia nghi ngờ rằng do tư thế ngủ sai của người bệnh. Hiện tượng đau vai có thể gặp phải do người bệnh kê cao gối khi ngủ để giảm trào ngược axit khi ngủ.

Tuy nhiên, khi kê gối sai cách, người bệnh có tư thế ngủ không phù hợp gây co cứng cơ dẫn đến hiện tượng đau vai.

>> Bạn có thể xem thêm: Trào ngược dạ dày gây khô miệng

2. Tư thế nằm ngủ cho người bị trào ngược để tránh đau vai

Để khắc phục chứng đau vai mà vẫn đảm bảo được tư thế ngủ chống trào ngược, người bệnh cần lưu ý những điều dưới đây:

2.1. Nên nằm nghiêng trái

Nếu bạn muốn nằm nghiêng, hãy lựa chọn tư thế nằm nghiêng về bên trái. Các nghiên cứu cho thấy, tư thế nằm nghiêng về bên trái sẽ làm giảm áp lực lên dạ dày và cổ họng đồng thời giúp cải thiện hoạt động lưu thống máu trong hệ tuần hoàn tốt hơn.

Bạn cần chú ý: Hãy chuẩn bị thêm một chiếc gối mỏng nhỏ để kẹp giữa hai đầu gối. Việc làm này giúp giữ cho phần hông và đùi luôn trong tư thế thẳng, giảm áp lực cho cột sống từ đó hạn chế được chứng đau lưng thường gặp. Cách nằm này cũng rất tốt cho những người mắc các bệnh lý về cột sống.

Nằm nghiêng trái tốt cho người trào ngược
Nằm nghiêng trái tốt cho người trào ngược

2.2. Nằm ngửa

Một chiếc gối cao sẽ rất tốt trong trường hợp bạn muốn nằm ngửa. Nó sẽ giúp bạn nâng cao được phần thực quản so với dạ dày, từ đó khắc phục hiệu quả chứng trào ngược dạ dày trong khi ngủ.

Tuy nhiên, hãy chú ý đến độ mềm mại và chiều cao, độ dốc phù hợp của chiếc gối để tránh gặp phải những cơn đau vai khó chịu. Các nghiên cứu nhận thấy, độ dốc của gối khoảng 45 độ và chiều cao khoảng 20 – 25 cm so với chân được coi là chiếc gối lý tưởng cho người bị trào ngược dạ dày.

2.3. Đặt một chiếc gối dưới đầu gối

Điều này sẽ giúp giảm áp lực cho vùng xương sống và đảm bảo được sự lưu thông tuần hoàn máu là tốt nhất.

2.4. Không nằm sấp

Bạn tuyệt đối không được nằm sấp trong khi ngủ. Tư thế ngủ này không những khiến cho tình trạng trào ngược trở nên tồi tệ mà còn khiến áp lực của cơ thể không được phân bố đồng đều. Người bệnh dễ dàng cảm thấy tức ngực, khó thở và đau mỏi lưng, cổ, vai, gáy khi thức dậy.

Nằm sấp không tốt cho trào ngược dạ dày
Nằm sấp không tốt cho trào ngược dạ dày

Cùng với những lưu ý trên, bạn cũng nên có chế độ sinh hoạt hợp lý để cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm trào ngược dạ dày gây đau vai.

  • Không ăn quá no trước khi đi ngủ. Thời gian ăn tối nên cách giờ đi ngủ ít nhất 3 tiếng đồng hồ.
  • Nên vận động nhẹ nhàng để dạ dày bớt “gánh nặng” khi bạn ngủ.
  • Tránh thức khuya. Nên tạo thói quen ngủ nghỉ và thức giấc đúng giờ để cơ thể và dạ dày luôn khỏe mạnh.
  • Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm trào ngược để có giấc ngủ ngon

Các bạn có thể xem chi tiết chế độ ăn uống cho người bị trào ngược qua bài viết: Trào ngược axit dạ dày nên ăn gì ?

Trên đây là những thông tin chia sẻ về chứng đau vai thường xuất hiện ở người bệnh trào ngược dạ dày thực quản và cách khắc phục chúng. Rất hy vọng bạn sẽ không còn băn khoăn hay nghi ngờ rằng trào ngược dạ dày gây đau vai nữa. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào về bệnh lý dạ dày, hãy thoải mái chia sẻ với chúng tôi ngay dưới bài viết này để được chuyên gia giải đáp nhanh nhất. Chúc bạn luôn khỏe!

Đánh giá post
Lưu ý: Việc dùng thuốc điều trị viêm loét dạ dày hành tá tràng cần tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ về liều dùng, thời gian dùng thuốc để tránh gặp phải những tác dụng không mong muốn. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc hoặc mượn đơn thuốc của người khác khi chưa có sự chỉ dẫn của bác sĩ.
Nổi bật trong bảng thành phần của Gastosic là Nano Curcumin – tinh chất nghệ siêu sinh khả dụng, làm tăng khả năng hấp thu lên đến 99%, mang đến hiệu quả tác dụng gấp 40 lần so với nghệ thường. Các thảo dược còn lại cũng được chuẩn hóa loại 1, loại bỏ tối đa tạp chất, đem đến sự tương thích hoàn hảo với cơ địa người Việt Nam.

    Bạn cần tư vấn?

    Chỉ cần để lại thông tin, Dược sĩ chuyên khoa của chúng tôi sẽ liên hệ lại tư vấn cho bạn!

    Thông tin Sản phẩm, Giá bán, Cách dùng Gastosic

    Giá bán: 250.000đ/hộp 30 viên nang

    Cách dùng:

    • Nên uống đủ liệu trình 3 tháng cho hiệu quả bền vững
    • Liều bình thường: 1 ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên (trước bữa sáng và trước khi ngủ 30 phút)
    • Liều tăng cường với triệu chứng nặng: 1 ngày 3 lần mỗi lần 2-3 viên (trước bữa sáng, bữa trưa và trước khi đi ngủ 30 phút)
    • Liều duy trì ngăn tái phát: Ngày 2 lần mỗi lần 1 viên.

    Đối tượng sử dụng Gastosic:

    • Người trào ngược dạ dày thực quản
    • Người viêm, loét dạ dày, tá tràng
    • Người tiêu hóa kém, đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa

    Thành phần & Công dụng Gastosic:

    Gastosic là sản phẩm hiếm hoi được nghiên cứu & bào chế riêng cho dạ dày – hệ tiêu hóa người Việt Nam. Gastosic lựa chọn 9 thảo dược quý, nguồn nguyên liệu chuẩn hóa loại 1 và nano giúp sinh khả dụng tăng từ 10 đến 40 lần. Sau đây là “cơ chế đồng thời 5 tác dụng” của Gastosic:
    • Trung hòa acid dịch vị dạ dày: Hậu phác, Trần bì
    • Phục hồi tái tạo vết loét, bảo vệ niêm mạc dạ dày, thực quản: Cam thảo, Nano Curcumin
    • Chống viêm, ức chế 65 chủng vi khuẩn HP và các loại vi khuẩn, nấm gây hại khác: Hoàng liên, Ngô thù du, Nano Curcumin
    • Tăng cường chức năng tiêu hóa, tăng tốc độ tháo rỗng dạ dày, giảm áp lực dạ dày: Thương truật, Gừng
    • Làm dịu kích thích lên thần kinh dạ dày, thực quản, giảm stress lo âu: Cúc La Mã
    Giao hàng tận nhà Danh sách nhà thuốc

    Chuyên gia tư vấn

    Bạn lo lắng về tình trạng Trào ngược dạ dày thực quản/Viêm loét dạ dày? Hãy đặt câu hỏi cho chuyên gia hoặc gọi đến tổng đài miễn cước!



      Đặt mua Tumzcap

      • Giá bán lẻ: 280.000 VNĐ/hộp 30 viên
      • Mua 2 hộp Gastosic: Miễn phí vận chuyển
      • Mua 8 hộp Gastosic: Tặng 1 hộp (Theo chương trình tích điểm đổi quà)

        Sản phẩm

        Lọ Tumzcap 30 viên

        Đơn giá

        250,000 đ

        Số lượng

        Thành tiền

        0 đ

        Phí vận chuyển

        20,000 đ

        Tổng tiền:

        0 đ